معرفی گروه های دوچرخه سواری کل کشور | مجله دوچرخه و طبیعت
گروه دوچرخه سواری گردنه مه آلود. شهر: تهران. منطقه: جدید ترین آموزش ها در اینستاگرام مجله دوچرخه و طبیعت. مربی و لیدر: آیدین غفارنژاد مهربانی. شماره همراه: ۰۹۳۵۶۵۵۷۲۸۴. آدرس کانال تلگرام: chanlibelir ...
تمرینات دوچرخه سواری برای لاغری | مجله دوچرخه و طبیعت
دوچرخه سواری با بالابردن متابولیسم (سوخت و ساز) بدن، باعث سوزاندن چربی های بدن و کاهش وزن میشود. روزی چند ساعت دوچرخه سواری کنیم؟. برای لاغری و کاهش وزن حداقل هفته ای 3 الی 4 جلسه 1 الی 2 ساعته ...
لیست قیمت دستکش دوچرخه سواری، ۱۵ خرداد | ترب
خرید و لیست قیمت دستکش دوچرخه سواری. قیمت دستکش نیم پنجه دوچرخه سواری PEARL IZUMI ا PEARL IZUMI cycling gloves، دستکش دوچرخه سواری نیم پنجه هووآی Huwai، دستکش نیمه انگشتی دوچرخه مدل تاکنیکال A - بسته دو عددی، دستکش نیمه انگشتی دوچرخه سواری ...
دوچرخه سواری و 24 فایده شگفت انگیز آن در زندگی انسانها
دوچرخه سواری می‌تواند یکی از بهترین تصمیماتی باشد که در زندگی اتخاذ می‌کنید. تصمیمی که منجر به سرگرمی، لذت بردن از طبیعت و هوا، کمک به حفظ محیط زیست، تناسب اندام و حال خوش شما خواهد شد. فواید ...
نخستین پلتفرم تخصصی دوچرخه سواری | VO2
vo2 یک استارت آپ و جنبش در حوزه دوچرخه سواری است که در خرداد ماه 1399 فعالیت خود را با برگزاری اولین مسابقات آنلاین دوچرخه سواری آغاز کرد و در ادامه در سال 1400 نخستین پلتفرم تخصصی مسابقات و رنکینگ ...
یادگیری دوچرخه سواری: 6 ترفند و 3 فیلم آموزشی (بزرگسالان)
1- برای شروع تمرین، ابتدا یک مکان امن و بیخطر پیدا کنید. اولین مرحله، پیدا کردن یک مکان ایمن و دور از ترافیک است. بنابراین تا زمانی که بر دوچرخه سواری تسلط کامل پیدا نکرده اید، خودتان را در معرض ...
رشته دوچرخه سواری | با این رشته ورزشی و انواع شاخه‌های آن آشنا شوید
رشته دوچرخه سواری؛ ورزشی پرتحرک و نفس‌گیر. رشته دوچرخه سواری شامل انواع شاخه‌های دیگری مانند بی‌ام‌ایکس سوپر کراس، آزاد، تریال، سیکلو کراس و داخل سالن میشود. به طور کلی انجام این ورزش به ...
فواید دوچرخه سواری
دوچرخه سواری فرصتی است برای کشف محیط بیرون، خوردن هوای تازه و البته ورزش کردن. دوچرخه سواری بدن ار پرازانرژی کرده و قدرت تحمل را بیشتر می‌کند. ورزش کردن موجب ترشح اندورفین درمغز می‌گردد ...
رابطه دوچرخه سواری و لاغری شکم / فواید دوچرخه سواری برای سلامت بدن
تاثیر دوچرخه سواری و لاغری شکم. تاثیر دوچرخه سواری در لاغری و خوش اندامی به دلیل ساخت ماهیچه است. این ورزش می‌تواند عضلات چهارگانه و عضلات عقب ران را درگیر کند. حتی اگر این ورزش را به آرامی و ...
آموزش دوچرخه سواری به بزرگسالان + فیلم فارسی | مجله دوچرخه و طبیعت
آموزش دوچرخه سواری در هر سنی امکان پذیر است و شما می توانید با مطالعه آموزش پیش رو و انجام تمرینات تعادلی ساده، دوچرخه سواری را در چند جلسه یاد بگیرید. در این نوشتار معتبرترین روش آموزش دوچرخه سواری که بسیار آسان و ...
نخستین پلتفرم تخصصی دوچرخه سواری | VO2
در vo2 استانداردها را به دوچرخه سواری اضافه میکنیم.از رنکینگ و آنالیز ورزشکاران گرفته تا اخبار و مقالات تخصصی دوچرخه سواری و برگزاری و ثبت نام مسابقات فدراسیون دوچرخه سواری و .. را پوشش می دهیم,سایت دوچرخه سواری
آموزش جامع دوچرخه سواری اصولی | مجله دوچرخه و طبیعت
برای دوچرخه سواری صحیح و راحت تر همچنین بدور از آسیب های احتمالی لازم است بصورت صحیح روی دوچرخه نشسته و رکاب بزنید. در این آموزش در مجله دوچرخه و طبیعت همراه ما باشید تا تکنیک ها و موارد ...
خرید بهترین انواع عینک دوچرخه سواری با قیمت مناسب
دید بهتر با عینک دوچرخه سواری. بازگشت به بالا. خرید آنلاین، لیست قیمت و مشخصات انواع جدید عینک دوچرخه سواری مدل های طبی، جاینت، مریدا، oakley، جولبو، اسکات، uvex از فروشگاه اینترنتی دیجی کالا.
بتن آسفالتی بهتر است یا آسفالت؟ + تفاوت قیمت
پیاده روها و مسیرهای دوچرخه سواری: قابلیت انقباض، انبساط و عایق حرارتی بودن، هر کارفرمایی را وسوسه می کند که از بتن آسفلتی استفاده کند.
مراسم جهانی دوچرخه‌سواری لخت
مراسم دوچرخه‌سواری لخت در شهر برایتون به سال ۲۰۱۱. مراسم جهانی دوچرخه‌سواری لخت ، (به انگلیسی: World Naked Bike Ride)) (WNBR) یک گردهم‌آیی از دوچرخه‌سوارانی است که لخت یا با کم‌ترین لباس اقدام به راندن ...
مشخص کردن مسیر پیاده روی و دوچرخه سواری با سنگفرش بتنی / سنگ فرش بتنی
به عنوان مثال می توان ابتدا و انتهای یک مسیر دوچرخه سواری یا یک مسیر پیاده روی را با استفاده از سنگفرش بتنی / سنگ فرش بتنی که طرحی خاص و متفاوت از محیط اطرافش دارد مشخص نمود.
فواید دوچرخه سواری برای همه اعضای بدن در همه افراد
فواید دوچرخه سواری و تمامی فواید سلامتی دوچرخه سواری برای جسم و روح و خواص دوچرخه سواری برای بدن و فواید دوچرخه سواری را در نمناک بخوانید.
دوچرخه سواری برای محیط زیست
دوچرخه سواری، به عنوان یک شیوه حمل و نقل پایدار و محیط‌زیستی، می‌تواند نقش بسیار مؤثری در کاهش آلودگی هوا، حفاظت از تنوع زیستی، افزایش سلامتی افراد، و حتی تحریک اقتصاد منطقه‌ها ایفا کند.
بهترین مسیرهای دوچرخه سواری ایران | 9 مسیر + اطلاعات
این سبک از سفر، هیجان را برای دوچرخه سوار به ارمغان می‌آورد و به او در درک و لمس زیبایی‌های محیط کمک می‌کند. بهترین مسیرهای دوچرخه سواری در ایران در دل دشت، کوهستان، کویر، جنگل و ساحل قرار ...
20 مدل بهترین کلاه ایمنی دوچرخه سواری [قیمت روز و خرید اینترنتی]
11 مورد از فواید دوچرخه سواری برای زنان و مردان. 20 مدل بهترین دستکش های دوچرخه سواری [قیمت روز و خرید اینترنتی] فواید کلاه کاسکت ایمنی موتور سواری. 0 دیدگاه ها. راهنمای خرید بهترین انواع کلاه ...
فواید دوچرخه سواری: 15 فایده تاثیرگذار روی سلامتی
فواید دوچرخه سواری برای سلامتی و تناسب اندام. دوچرخه‌سواری عمدتاً یک فعالیت هوازیه، به‌این‌معنی‌که قلب، رگ‌های خونی و ریه‌های شما، همگی ورزش می‌کنن. شما عمیق‌تر نفس می‌کشین، عرق می ...
تاریخچه دوچرخه سواری
تاریخچه دوچرخه سواری. دوچرخه وسیله نقلیه‌ای است سبک و دارای دو چرخ که به کمک پا زدن حرکت می‌کند. تاریخچه دوچرخه‌سواری به عنوان یک ورزش با تاریخچه خود دوچرخه، ارتباط کامل دارد. اولین فرد در ...
خرید و قیمت کلاه دوچرخه سواری لیمار Limar Alben | ترب
کلاه دوچرخه سواری لیمار Limar Alben. آیا امکان پرداخت در محل در شهر من وجود دارد؟. ۲٫۴۵۰٫۰۰۰ تومان. خرید اینترنتی. نمایش تمام ۲ فروشگاه. با انتخاب شهر، قیمت فروشگاه‌های آنلاین کل ایران رو با ...
آگهی‌های انواع تجهیزات دوچرخه در دیوار تهران
اگر به دنبال مشاهده آگهی‌های تجهیزات دوچرخه و یا خرید و فروش تجهیزات دوچرخه در شهر تهران هستید، دیوار بهترین پیشنهادها را برای شما دارد.
دوچرخه سواری در تهران، بهترین پیست های دوچرخه سواری + آدرس و امکانات
در این مطلب از سفرزون در مورد دوچرخه سواری در تهران و مکان‌های مناسب برای این کار صحبت خواهیم کرد. یکی از شهرهای شلوغ و پرترافیک دنیا تهران است. جالب که بدانید از نظر شلوغی، تهران در لیست ۲۰ شهر پرجمعیت و پر ترافیک دنیا ...
آموزش جامع دوچرخه سواری اصولی | مجله دوچرخه و طبیعت
در این نوشتار سعی می کنیم 12 مورد مهم برای نحوه صحیح دوچرخه سواری و رکاب زدن اصولی را معرفی کنیم چرا که داشتن دانش و رعایت این موارد نیاز اولیه برای دوچرخه سواری اصولی است زیرا کمک می کند از ...
معرفی و بررسی بهترین برنامه دوچرخه سواری در اندروید | ۱۴ مورد از برترین
یکی از برنامه‌هایی که در لیست بهترین برنامه دوچرخه سواری قرار گرفته، TrailForks است. کاربران می‌توانند از طریق این اپلیکیشن داده‌های خود را ارائه دهند. برنامه TrailForks این امکان را به شما می‌دهد ...
فواید دوچرخه سواری برای همه اعضای بدن در همه افراد
12.فواید دوچرخه سواری برای سلامت قلب : دوچرخه سواری می تواند خطر بیماری قلبی را کاهش دهد.یک مطالعه نشان داد که دوچرخه سواری به طور منظم می تواند احتمال توسعه مشکلات قلبی را تا 50 درصد کاهش دهد, و ...
معرفی بهترین پارک های مخصوص دوچرخه سواری در تهران | لذت تجربه رکاب‌زنی
پارک های مخصوص دوچرخه سواری در تهران کدام اند؟ رکاب‌زنی و تجربه لذت دوچرخه‌سواری حسی ناب برای تمام سنین مختلف است. در این مطلب به معرفی این پارک‌ها پرداخته‌ایم.
چربی سوزی با دوچرخه سواری! + [نتایج تحقیقات هاروارد] | دنرو
دوچرخه سواری کوهستان : 377 کیلوکالری. تحلیل نتایج. همانطور که میبینید ، کالری سوزی شما با دوچرخه سواری کردن ، مقدار قابل توجهی نسبت به سایر فعالیت های سبک یا سنگین است.
آموزش دوچرخه سواری | صفر تا صد آموزش دوچرخه سواری | فانزی
برای ساعات اولیه دوچرخه سواری به گلیوکوژن که در کبد ذخیره شده‌است، احتیاج دارید. برای ساعت‌های بعدی باید به ازای هر ساعت، ۲۵۰ کالری مصرف کنید. می‌توانید این ۲۵۰ کالری را طی ۲ مرحله استفاده ...